活動名稱:東園國小和大庄國小的教師正念工作坊
活動時間:109年9月11日、109年10月14日
活動地點:東園國小,大庄國小
活動說明:
活動目的:A.促進教師心理健康、B.改善教師壓力管理和情緒管理能力、C.提升幸福感
活動流程:單元如下:A.自我概念課程、B.情緒管理課程、C.人際溝通課程、D.幸福感課程
參與對象:東園國小和大庄國小的校長、教師
小組A活動時間
壓力的四種面向
壓力生活