2021.05.26( 週三. )
希望透過正念教育，將正念帶到孩子的生命中，讓他們有更多機會近距離接觸正念，並感受正念為他們的生活、學業、人際與關係所帶來的幫助與好處，同時也能夠幫助他們的老師。對他們的心理健康和福祉，作出真正的積極改變與貢獻，改善下一代兒童與年輕人的生活。
學校教師對於正念靜心很有興趣，也很了解正念教育的益處，因此極力配合推廣，每天早上訓練學生當正念值星官，帶全班正念預備，正念靜坐呼吸三分鐘。學生反應良好，表示能夠更專心，在讀書前，考試前，生氣之前都能夠記得深呼吸，讓自己冷靜一下，告訴自己做最好的選擇。有學生表示成績進步，對自己更有信心。
最後更新日期: 2022-05-26