分項D-2關懷在地關鍵需求
【111高教深耕計畫】USR Hub 👉計畫名稱：靜心幸福計畫 🌞精健道呼吸靜心與藝術創作―「心情調色盤-我的情緒」
2022.12.06( 週二. )
【活動時間】：111年11月02日(三)
【活動地點】：竹安康復之家
應用心理學系團隊(魏珮瑩同學、黃淑怡同學)於111年11月2日至「竹安康復之家」進行社區服務。
主要活動：精健道呼吸靜心與藝術創作―「心情調色盤-我的情緒」
目的：為有需要的民眾和學員帶領靜心呼吸中得到放鬆感，在創作中抒發自己並表達自我
內容: 帶領「精健道2：足定氣靜」腦基本操練法 ，搭配粉彩創作，來讓民眾認識情緒，並且有助於參與者的思考及口說反應，舒緩及轉化其情緒。
珮瑩和淑怡表示，「透過這份實作，學習到不同的實務情況以及希望精健道的呼吸練習可以幫助民眾放鬆，祝福他們有身心愉快，能睡的好，謝謝他們今天的參與。」
指導老師與校外業師：邱怡欣老師，Kiwi老師/竹安康復之家社工師
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最後更新日期: 2022-12-20
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