活動中，講師介紹頌缽源自喜馬拉雅山地區，藉由敲擊與摩擦所產生的共振頻率，幫助人體放鬆、舒緩壓力，並引導參與者進入專注與平靜的狀態。同時也分享聲音療癒與腦波、振動頻率之間的關聯，讓同學對於身心平衡與情緒調節有更進一步的認識。
在實際體驗環節中，同學們閉上雙眼，隨著頌缽悠揚且深沉的聲音，感受聲波在空間中的流動與震動，現場氣氛安靜而放鬆。許多學生表示，透過此次活動不僅舒緩了平時累積的壓力，也重新學習如何與自己對話、專注當下，獲得難得的心靈沉澱時光。
玄奘大學持續重視學生全人發展，未來也將辦理更多兼具身心健康、藝術美感與自我探索的多元活動，協助學生在學習之餘，建立更健康且平衡的生活方式。