一旦發生近視將終生近視 防治近視有撇步 !
1. 每日戶外運動 2. 避免長時間用眼 用眼 30 分鐘休息 10 分鐘 3. 讀書寫字姿勢要端正 光線要適當 4. 睡眠充足飲食均衡 5. 定期檢查 遵照醫囑矯正視力
20170317美麗看世界視力多保健2