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體適能專區

112學年度第1學期體適能檢測
2023.12.08( 週五. )
檢測時間:第14週 112年12月11日~12月15日(星期一~五)體育課時間。
補測時間:第15週 112年12月20日(星期三)。
檢測地點:善導活動中心1樓 。
受測班級:體育(一)、健康促進領域所有班級,夜間課程除外。
受測項目:1.身體質量指數(BMI)
               2.柔軟度(坐姿體前彎評量)
               3.肌力、肌耐力(1分鐘仰臥起坐)
               4.瞬發力(立定跳遠)
               5.心肺耐力(3分鐘登階)

 

最後更新日期: 2023-12-13
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