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衛教專區

【疾病】糖尿病風險測量
2024.03.26( 週二. )

解除糖尿病風險警報三要點!!!
🔴測血糖、🔴量腰圍、🔴秤體重

罹患糖尿病初期是沒有症狀的,身體的警報不響可不代表沒事喔!
多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕的症狀時
才驚覺自己有糖尿病,已錯失早期改善甚至逆轉糖尿病的機會💣

~~~👀三要點看這邊👀~~~

💡定期健檢監測血糖:
40歲以上民眾可善用✨成人預防保健服務✨
定期檢查空腹血糖值,做好血糖控制!

💡天天量腰圍:成年男性腰圍90公分以下,女性腰圍80公分以下☝

💡維持健康體重:時常檢視最近的飲食狀況及身體活動量,適時加以調整💪

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最後更新日期: 2024-03-27
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