2017.11.08( 週三. )
受到性騷擾，該怎麼辦？
首先，如果你有不舒服的感覺時，千萬不要懷疑，相信你自己。立刻尋求四周可以給予協助的人一起嚇住（如大叫、大喊）或抓 住那個騷擾者。接下來，你可以要他當面道歉，或者乾脆報警處理。如果你沒有逮住騷擾者，也不要太沮喪，可以把你的遭遇「大聲說、到處說、 公開說」。不要覺得恥於開口，這是一個使你可以勇敢、健康處理性騷擾的方式。同時這個說的過程也有助 於終止熟人性騷擾。
當你知道騷擾者是誰，想付諸行動來反擊時，最好採取存證信函的方式。你可以寫信告訴他，他如何騷擾到你，如果你很憤怒想要告他，請看後面說明.....
被性騷擾的當下，妳可能有不知所措、忿怒、羞愧等等複雜的感覺。有許多人會說：我不知道該怎麼辦？這個問題可以分成下面兩種情況：
＊被陌生人性騷擾
A.相信你(妳)的直覺
大部分人總是被教育成自我反省，充滿內咎，而不對有敵意的環境發怒；長久下來，你我都不再相信我們的身體直覺，而花太多的時間在想：是不是我誤會了？是不是我做錯了什麼？是不是忍一忍，一下就會過去。說來說去，都是自我懷疑或自我否定，自我安慰。其實，我們可以做出一些反應，以確定我們的感覺。因此，你(妳)應該採取下一步驟。
B.立刻行動
如果是陌生人抓妳的裙子或有意無意觸碰身體這類確定是性騷擾的舉動，你可以立刻大罵，或是採取較攻擊的行動。有些人會擔心是否會引發報復。其實，大部份「摸了就跑」的色狼都很膽小，只要理直氣壯的表現妳的憤怒，他多半會嚇到。反而是愈害怕，他會愈高興，愈可能有下一步行動。如果你還是害怕色狼會報復，可以在行動前後確定自己的安全，例如，身邊 的路人都可以是「見證人」，只要是眾目睽睽，而妳又理直氣壯，就不會有大問題。如果你自覺環境很不安全，當然以保護自己的安全為第一優先，不必逞強，事後也不必太生氣。
受到性騷擾，該怎麼辦？
如果，如果你(妳)因為怕丟臉，或是一時來不及反應，而錯失了行動的機會，也不必覺得太丟臉，或太生氣（氣自己笨！）你 (妳)要做的 是：回去和女伴們研究對策，並勤加練習。嘗試練習首先站到鏡子前，看看自己能不能很自然又很憤怒的罵一句粗話，或是舉起拳頭大罵：「幹什麼，你這個神經病！不要臉，欠揍啊！」或者，至少，先從大喊「色狼」開始練起吧！
如果你(妳)不太確定是不是被騷擾了（像是有人在妳身後擠來擠去），只是覺得很不舒服，那更要立刻行動，才能確定是否被性騷擾。你(妳)可以回過頭去，大聲而理直氣壯的說：「先生，你在幹什麼」或是「擠什麼！不要擠來擠去」，可以從他的反應中知道是不是自己誤會了。
＊被熟人性騷擾
熟人的性騷擾比較困難，因為這種性騷擾，多半是他和妳之間有不平等的權 力關係，像師生關係、雇主員工關係，甚至是父女關係。因此，妳常常無法當場反應。
A.你(妳)應該儘早開始處理，拖久了只會使你處在愈來愈受支配的處境。
B.你(妳)應該讓別人了解這種情況，因為孤立的狀況只會對妳不利。
C.將你(妳)的狀況告訴別人，不僅可以避免自己孤立的被性騷擾，同時也可以和有同樣經驗的，或願意幫忙的同事、朋友、同學，
一起想出一些辦法以及行動阻止性騷擾繼續發生。
D.應注意的是，當你(妳)被性騷擾時，妳應該明確地說明妳感到不舒服、並認為是騷擾的行為。有些行為會被誤以為是贊同，而引
發進一步的騷擾，如：
。微笑或大笑（即使是一種緊張的反應）。
。看別的地方（事實上應該要回瞪）。
。讓他人靠在你身上或太靠近你（應該挪開或站起來）。
。當騷擾發生時，沒有說明顧及你(妳)的反對，卻採取間接、抱歉式的姿態。你(妳)應該正面而直接地說：「請別碰我，因為
我感到不舒服」「我會比較喜歡你評論我的工作，而不是我的長相。
受到性騷擾，該怎麼辦？
。擔心傷害騷擾者的感覺（其實更應當關心自己的自尊和安全）。
。讓別人問太私密或打探式的問題。
以上的反應經常形成一種曖昧不明的空間，造成騷擾者下手的機會；應量避免。另外，你(妳)應避免採取「受害者」的立場，來回應性騷擾，如在學校：
。不去上課。
。晚交作業。
。上騷擾者課時遲到早退。
。接受騷擾者的特殊待遇，如「我特許你遲交作業」。
在工作場所：
。裝病。
。請長假。
。放棄自己的領域，如，「你早點回家好了」「讓我幫你做這項工作好了」。
你(妳)可以和人談你的感受，以得到支持與資訊；或記錄所有與性騷擾有關的事件和對話，包括日期、時間、地點、相關人士，和對話及活動內容。你(妳)甚至可以在適當的時機寫一封信給騷擾者，表達你(妳)對他的行為的不贊許，你的感受和反應，以及 你希望未來的改變。
本校學生諮商中心，可提供心理輔導與相關協助，聯絡電話03-530-2255轉6123或6128。
最後更新日期: 2017-11-08